フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

  Q:雪かきで肩を痛めてしまったのですが、リハビリは可能ですか？

Q:病院で四十肩と診断され、動かそうとすると肩が痛いのですが、その場合でもフィジオセンターでリハビリを行うことは可能でしょうか？

脳血管障害で入院された方において 多くの場合、6か月間で 転院または退院されるケースがほとんどです。

腰痛は、診断名がつかないのが8割。 その場合は、レッドコードで筋肉を緩めることから始めてください。 残り2割は、椎間板ヘルニア・脊椎間狭窄症・脊椎すべり症・脊椎分離症が多くを占 …

今回頂いたご質問は、前十字靭帯損傷で手術を行い、2週間前に退院したのですが、その際にお医者さんからあとはリハビリを頑張ってくださいと言われました。 そういう自分でもフィジオセン …

もうすぐ年度末ということで、 この1年の間にフィジオセンター盛岡に頂いた お問い合わせの中で 特に多かったご質問にお答えしたいと思います。

岩手ももうすぐ雪解けを迎え、ゴルフのシーズンが始まります。

歳を取って、少しふらつくことが多くなった。 椅子から立ち上がるのもちょっとしんどくなってきた。 歩いてて疲れるようになった。 そういう方は、今すぐ筋肉を鍛え直すことが大切です。 …

  フィジオセンター盛岡へのお問合せとして 最近増えてきているのが、”フレイル予防”について。

４０代以上の女性の方へ 最近、こんなことはありませんか？ ・パソコンに向かう機会が増え、肩や腰回りが痛くなった ・偏頭痛が定期的に起こるようになった ・手足の両極端が冷えて、痛 …