店長のひとりごと

テニス肘や野球肘などで体を痛めた経験がある方。

走り過ぎてシンスプリントで骨膜が痛くなってきている方など、いわゆる、スポーツ損傷でお悩みの方も多いのではないでしょうか?

 

その主な原因は ...

スポーツ外傷・スポーツ損傷

フィジオセンター盛岡には、年齢を問わず、スポーツでのケガ いわゆるスポーツ外傷に関するお問い合わせもたくさん頂いております。

その中でも、最も多いのは・・・

前十字靭帯断裂

 

膝前十字靱帯 ...

店長のひとりごと

今年も開催されることが決定した盛岡シティーマラソン。

フィジオセンター盛岡では、盛岡シティーマラソンを応援します。

 

昨年参加された方はもちろんのこと、今年参加を目指す方にも様々なメニュ ...

店長のひとりごと

フィジオセンター盛岡では、2月25日 厚生労働省発信の「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を受けまして、下記対応を行っております。

新型コロナウィルスにおける対策

 

1:1時間ごとの換気の徹底

店長のひとりごと

厚生労働省によると・・・

健康寿命とは

 

WHOが提唱した新しい指標で、平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間。

国連の世界保健機関(WHO)は健康寿命という新しい ...

レッドコード

現代病の一つとも言われているストレートネック(通称 スマホ首)。朝起きたときに首の周りがつらいという人も多いのではないでしょうか?

肩も首も僧帽筋の柔軟性が重要

前回の記事からお伝えしている通り、肩こりや首のこりの原因の多く ...

店長のひとりごと

 

部活動など、もしもねんざや骨折が疑われるようなけがをしたとき、病院に行くまでにしてほしい応急処置があります。

その一つがRICEです。

RICEとは

 

RICEの ...

店長のひとりごと

腰痛で悩んでいる方の中には、コルセットをつけて毎日仕事をされている方も多いかと思います。

たしかに、コルセットをつけることで痛みの改善につながるケースも多いですが、コルセットを外すとまた痛みが出てくる方も多く、根本的な改善 ...

レッドコード

綾瀬はるかさんがレッドコードに挑戦されている動画は公開されています。

 

このようなトレーニングを行っている施設は全国でも数か所しかないそうです。

もちろんそのひとつがフィジオセンター盛岡 ...

店長のひとりごと

フィジオセンター盛岡で一番多いご相談が「腰痛」です。

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。

そもそも「腰痛」ってなに?

 

多くの場合、腰が ...