私たちの体は毎日さまざまなストレスや負担を受けています。

もしも、若い年齢であっても、 重い荷物を持つと肩が凝る、腰痛になってしまうという場合、 フレイルまたはフレイル予備軍の可能性が。 始めるのに遅くはありませんので、 運動療法を今 …

最近ニュースでも話題になっていますが、 SNSなどを通して、 多くの人が 身長マイナス体重で 自分の健康状態を評価しようとしているそうです。