「 月別アーカイブ：2023年10月 」 一覧
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日本人の7割が罹っている扁平足とは
2023/10/31
扁平足は、足のアーチが通常よりも平らである状態を指します。通常、足の裏には内側から外側に向かってアーチ（くぼみ）があり、このアーチが足の衝撃を吸収し、体重を分散させる役割を果た …
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あなたもフレイル予備軍かも 40代女性の体力が低下傾向 「週1日も運動しない」5割超
2023/10/16
先日のYahoo!ニュースで 40代女性の体力が低下傾向であり 週1日も運動しない人が5割を超えたというのが 報道されていました。 https://news.yahoo.co. …
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寒暖差に要注意 ストレートネックを予防しよう
2023/10/02
寒暖差が大きくなる時期になると、体調不良や頭痛、吐き気などで悩まれる方が増えています。 最近では寒暖差疲労 寒暖差アレルギーと言われるようになり、 その要因の一つにストレートネ …