「 月別アーカイブ:2019年10月 」 一覧

セルフチェックから始める腰痛予防対策

  2019/10/31 

寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。

ウィンスタースポーツこそ鍛えるべきは体幹です

  2019/10/19 

  フィジオセンター盛岡には、 ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。  

なぜ、私たちは筋トレをする必要があるのか

  2019/10/05 

あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか?

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