店長のひとりごと

動画解説シリーズ第2回目。

正しいダイエットについて。

フィジオセンター盛岡　動画解説シリーズが始動します。

第1回目はインナーマッスルについて。

新型コロナウィルスの影響で、日本整形外科学会の任意団体「ロコモ　チャレンジ！推進協議会」が3月中旬、全国の20歳以上の5千人を対象にした調査を行い、

過去1カ月の生活が昨年の同時期と比べて運動機会や活動量が減ったのは全体で ...

コロナウィルスの影響で、緊急事態宣言は出ていないものの

岩手県民も自主的に不要不急の外出をせず、
お店の時短営業をされているところも多くなってきました。

 

しかし一方で、 ...

テニス肘や野球肘などで体を痛めた経験がある方。

走り過ぎてシンスプリントで骨膜が痛くなってきている方など、いわゆる、スポーツ損傷でお悩みの方も多いのではないでしょうか？

 

その主な原因は ...

今年も開催されることが決定した盛岡シティーマラソン。

フィジオセンター盛岡では、盛岡シティーマラソンを応援します。

 

昨年参加された方はもちろんのこと、今年参加を目指す方にも様々なメニュ ...

フィジオセンター盛岡では、2月25日 厚生労働省発信の「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」を受けまして、下記対応を行っております。

新型コロナウィルスにおける対策

 

１：1時間ごとの換気の徹底

厚生労働省によると・・・

健康寿命とは

 

WHOが提唱した新しい指標で、平均寿命から寝たきりや認知症など介護状態の期間を差し引いた期間。

国連の世界保健機関(WHO)は健康寿命という新しい ...

 

部活動など、もしもねんざや骨折が疑われるようなけがをしたとき、病院に行くまでにしてほしい応急処置があります。

その一つがRICEです。

RICEとは

 

RICEの ...

腰痛で悩んでいる方の中には、コルセットをつけて毎日仕事をされている方も多いかと思います。

たしかに、コルセットをつけることで痛みの改善につながるケースも多いですが、コルセットを外すとまた痛みが出てくる方も多く、根本的な改善 ...