スポーツ選手に多い「痛み」の問題とは?
スポーツ選手、とくに小学生から高校生までの子どもたちは、日々の練習や試合の中で少なからず痛みを抱えることが多いものです。近年では指導者が「無理して続けろ」というような指導をする場面は減ってきていますが、それでも「痛みを訴えるとチームの中での立場を失う」という不安から無理をしてしまう選手も少なくありません。
特に、痛みを無視してプレーを続けると、パフォーマンスが低下するだけでなく、回復までの期間が長引く可能性があります。

スポーツ選手、とくに小学生から高校生までの子どもたちは、日々の練習や試合の中で少なからず痛みを抱えることが多いものです。近年では指導者が「無理して続けろ」というような指導をする場面は減ってきていますが、それでも「痛みを訴えるとチームの中での立場を失う」という不安から無理をしてしまう選手も少なくありません。
特に、痛みを無視してプレーを続けると、パフォーマンスが低下するだけでなく、回復までの期間が長引く可能性があります。

近年、スマートフォンやタブレットの普及に伴い、小中高生の間でストレートネック(頸椎前弯消失)が増加しています。ストレートネックは、本来前方に湾曲しているべき頸椎(首の骨)が真っ直ぐになってしまう状態です。これは、姿勢の悪さや長時間の前屈姿勢が主な原因とされています。

脳卒中(脳血管障害)は、脳内の血流が突然途絶えることで発生し、脳の機能に重大な影響を及ぼします。脳卒中には主に二種類あり、一つは脳出血で、もう一つは脳梗塞です。脳梗塞は、血栓や血管の狭窄によって脳への血流が阻害されることで起こります。特に最近注目されているのが椎骨動脈解離であり、若年層でも発生するリスクがあります。