カテゴリー: 店長のひとりごと

人間のカラダというのは、
弱いところに痛みを感じやすくなっています。

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ここ数年、
トレーニングに対する意識が
大きく変わり始めています。

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ご存じでしょうか？

日本における
65歳以上の認知症の罹患者は
2020年時点で約600万人。

2025年には約700万人となり、

高齢者の約5人にひとりが
認知症になると予想されています。

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盛岡では先日、2月では過去4番目に多く積もった雪によって、交通障害など様々な影響を受けました。

特に、数時間で30センチ以上積もったことによって、1日に何回も雪かきをされた方。会社帰りに深く積もった雪によって大変な想いをされた方。除雪車によって車の出口がふさがれ、重い雪を運ぶのに疲れた方などなど、疲労困憊された方も多かったのではないでしょうか。

その結果、腰痛や肩こりで悩んでいるという方もいらっしゃるかもしれません。

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予防が大事とよく言われますが、
実際に予防として何をすればいいのでしょうか？

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この半年くらいでしょうか。

病院では診断名が付かず、
整体や整骨院にいっても改善しないという方々からの
問い合わせが増えてきました。

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コロナ禍の影響もあって
最近スポーツをされている小学生であっても
虚弱体質になっているお子さんが増えています。

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秋から冬にかけて、岩手県で増えてくるのが脳卒中。

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これまでに、

・少し動いただけで体のどこかが痛くなる
・頻繁に腰痛や肩こりに見舞われている
・長時間座っていると足やお尻がしびれる
・片頭痛になってしまう
・猫背だと言われたことがある
・スマートネックになっている

どれか一つでも当てはまると、虚弱体質の可能性が高くなります。
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今、多くのメディアで取り上げられている話題の本「80歳の壁」をもとに、人生100年時代に必要な情報をお伝えしていきたいと思います。

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