2022年9月 – 盛岡でリハビリ・フレイル予防フィジオセンター盛岡　代表のひとりごとブログ

冬の暖房と脳卒中の関係について

秋から冬にかけて、岩手県で増えてくるのが脳卒中。

これまでに、

・少し動いただけで体のどこかが痛くなる
・頻繁に腰痛や肩こりに見舞われている
・長時間座っていると足やお尻がしびれる
・片頭痛になってしまう
・猫背だと言われたことがある
・スマートネックになっている

どれか一つでも当てはまると、虚弱体質の可能性が高くなります。
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最近のトレンドワードに

「トイレ足のしびれ」
というキーワードが上がっていました。
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年齢を重ねても容姿について悩む方は多いです。

特に女性の方は、お腹回りや下半身、
二の腕が気になるという悩みが常にありますし、

男性の方でもポッコリお腹＝病気になりやすいという

自己判断からダイエット（食事制限）を
し始める方もいらっしゃいます。