フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

現代人にとって、ぎっくり腰は有名ですが、 最近ではぎっくり首という 新しい症状で悩まされている方が増えているようです。

  全国制覇をする学校はどんな陰の努力をしているのか。 そのひとつとして考えられているのが 体幹トレーニングの有無です。

  近年、スポーツ界では インナーマッスル(体幹周辺の深層筋群)の強化が 大きな話題となっています。

最近、ヘルスリテラシーという言葉が使われるようになってきました。

近年、フィットネス業界では、 HUR 空圧トレーニングマシーンが注目を集めています。

ダンス界において、 身体のコンディショニングは 技術向上の重要な要素の一つです。

部活動やスポーツクラブでのトレーニングは、 体力向上に不可欠ですが、 間違ったトレーニング方法は かえって怪我のリスクを高めることにもなりかねません。

近年、子どもたちの間で見られる運動機能の低下が、 保護者や教育関係者から懸念されています。

フィジオセンター盛岡では、 遠方の方や諸事情で自宅から出られない方。 また、部活動の一環として トレーニングを行いたい方々などのために、 出張トレーニングを行っております。

スリングコンディショニングとは、 体の筋肉や関節をサポートし、 動きの質を向上させるために 特別に設計されたシステムを利用します。