レッドコード

綾瀬はるかさんがレッドコードに挑戦されている動画は公開されています。

 

このようなトレーニングを行っている施設は全国でも数か所しかないそうです。

もちろんそのひとつがフィジオセンター盛岡 ...

店長のひとりごと

フィジオセンター盛岡で一番多いご相談が「腰痛」です。

日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。

そもそも「腰痛」ってなに?

 

多くの場合、腰が ...

レッドコード

筋緊張性腰痛という言葉をご存知でしょうか?

筋緊張性腰痛とは、腰の筋肉の過剰な緊張や、それに伴う筋膜の損傷により起こる腰痛のこと。

ほとんどの方の腰痛は、この筋緊張性腰痛のケースが多く、統計は出ていませんが8割 ...

店長のひとりごと

いよいよ年の瀬も迫り、本年は格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。

来る年もさらなるサービス向上を目指し、
より一層の努力をしてまいりますので、
変わらぬご厚誼を賜りますよう、よろしくお願いいたします。 ...

フレイル予防

フレイルという言葉を聞いたことはありますか?

今話題のフレイルとは?

 

フレイルは、日本老年医学会が2014年に提唱した概念で、「Frailty(虚弱)」の日本語訳です。 健康な状態と要介護状態の中間 ...

店長のひとりごと

フィジオセンター盛岡の特徴は、

レッドコードを使いながら
”自体重”でトレーニングを行うことができること。

 

自体重でのトレーニングは、
ケガをする確率がとても低くなると ...

店長のひとりごと,Inbody

将来、定年後は夫婦で旅行に行きながら、ゆったり暮らしたいと思っている方も多いと思いますが・・・

今、あなたの筋力が平均以下だったとしたら、その夢が叶わないかもしれません(汗)

 

近年、女性の筋 ...

店長のひとりごと

過去、フィジオセンターが取材されたときの映像と音声を公開します。

 

はちきゅんごきげんチャンネル

 

FM岩手 ラジオ

 

 

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店長のひとりごと

 

早いもので今年もあと2カ月を切りました。

これからの行事と言えば、忘年会・クリスマス・お正月。

正月太りという言葉があるように、いつも通りに生活していてもどうしても体重が増えやすくなる ...

店長のひとりごと

寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。

ただ、腰痛と言っても原因はさまざま。

大前提として、既に痛みが大きい場合は、病院で検査・診断をしてもらった上で、本記事を予防対策の参考にしてもらえれば幸いで ...