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私でもフィジオセンター盛岡に通うことはできますか?
2022/03/22
もうすぐ年度末ということで、 この1年の間にフィジオセンター盛岡に頂いた お問い合わせの中で 特に多かったご質問にお答えしたいと思います。
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岩手で春からゴルフを始めるための準備 こむら返り対策編
2022/03/15
岩手ももうすぐ雪解けを迎え、ゴルフのシーズンが始まります。
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70代でも遅くない筋力増強 自重トレーニング
2022/03/08
歳を取って、少しふらつくことが多くなった。 椅子から立ち上がるのもちょっとしんどくなってきた。 歩いてて疲れるようになった。 そういう方は、今すぐ筋肉を鍛え直すことが大切です。 …
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盛岡でフレイル予防 基礎知識編
2022/02/23
フィジオセンター盛岡へのお問合せとして 最近増えてきているのが、”フレイル予防”について。
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40代から始める女性のための予防医学 準備編
2022/02/15
40代以上の女性の方へ 最近、こんなことはありませんか? ・パソコンに向かう機会が増え、肩や腰回りが痛くなった ・偏頭痛が定期的に起こるようになった ・手足の両極端が冷えて、痛 …
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偏平足は万病のもと
2022/02/08
まずはこちらの2つの動画をご覧ください。
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加齢とともに気を付けるべきサルコペニアとは?
2022/02/01
サルコペニアという言葉を聞いたことはありますか? フィジオセンター盛岡では、ここ数年 ”フレイル予防”のための リハビリやトレーニングにも力を入れておりますが、 盛岡でフレイル …
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健康診断を受診したら知っておいて欲しいこと
2022/01/18
新しい年を迎えたときや新年度になると、必ず行われるのが健康診断。 若い頃はその結果に一切興味がなかったものの、 30代を過ぎるとポツポツと「要経過観察」や「再検査」が表示され始 …
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岩手県内や盛岡市内でリハビリ難民が急増中
2022/01/11
リハビリ難民という言葉を聞いたことはありますか? 今、全国的に急増しているリハビリ難民。怪我をしたり、脳卒中などの大きな病気になっても十分なリハビリを受けることが出来ない現実が …
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健康維持のためにお正月注意すること
2021/12/29
年末年始に向けて、健康を維持するためにどんなことに注意すればいいのか。