フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

冬に向けて、気温が下がるとどうしても 体が前傾姿勢になってしまい、 背中を丸め、肩甲骨が硬直しつづけてしまうため、 肩こりや頭痛　ひどい時には 吐き気を感じてしまうこともありま …

盛岡も大分寒くなってきましたね。 新人戦がスタートしているところも多数あり そんな中で、スポーツ外傷やスポーツ損傷でケガをされる方も増えてきています。   そもそも、 …

もしも・・・ ・肩こりがひどい ・うなじあたりに痛みがある ・長時間パソコン作業が続くと頭痛がする ・姿勢が悪く、特に頭が前に出ている ・首が痛くて上を向けない ・首から肩甲骨 …

先日、整形外科の検診に行った際、 先生から突然、 「このまま運動しなければ、歩けなくなりますよ」 と言われました。 とはいえ、 何をどのようにどれくらいしていいのか分からず困っ …

コロナ禍において、三密を回避する目的でゴルフ人口は急増。 今や日本国内だけで560万人以上いるとも言われています。 また最近では、女性のプレイヤーも増えていますよね。 ※参考記 …

動画解説シリーズ第2回目。

フィジオセンター盛岡　動画解説シリーズが始動します。

人生100年時代において、シニア世代は健康上の問題がなく自立して生活できる期間であるいわゆる「健康寿命」の延伸に注目をしています。

フィジオセンター盛岡では、 健康寿命を伸ばすため、 フレイル予防にチカラを入れています。

フィジオセンター盛岡では、人生100年時代に向けて健康寿命を伸ばすため、フレイル（虚弱）予防に取り組んでいます。