年齢を重ねても容姿について悩む方は多いです。 特に女性の方は、お腹回りや下半身、 二の腕が気になるという悩みが常にありますし、 男性の方でもポッコリお腹＝病気になりやすいという …

全国的にピークを迎えているコロナ。 無症状でも陽性となってしまい、自宅療養になっているという方も多いのではないでしょうか？ そんな中で今注目されているのが”コロナフレイル”です …

  人は二足歩行になってから、重力に常に抵抗している環境に身を置くようになりました。 体重が重い人であれば、その体重を支えるだけの筋力が必要になるというわけであり、お …

今、シニアに関する健康情報がアップデートされ始めています。  

コロナも落ち着き始め、外出する人が増えている今。 旅行がフレイル予防につながるってご存じでしたでしょうか？ ぜひこの機会に、旅行を通してフレイル予防を始めましょう。

  フィジオセンター盛岡へのお問合せとして 最近増えてきているのが、”フレイル予防”について。

フィジオセンター盛岡では、人生100年時代に向けて健康寿命を伸ばすため、フレイル（虚弱）予防に取り組んでいます。

4月から75歳以上の高齢者に義務づけられた「フレイル健診」。

以前、本ブログでもご紹介したフレイル。 実は、今年4月から75歳以上の方に検診が義務付けられたのですが、あなたはこのことをご存知でしたでしょうか？

新型コロナウィルスの影響で、日本整形外科学会の任意団体「ロコモ　チャレンジ！推進協議会」が3月中旬、全国の20歳以上の5千人を対象にした調査を行い、 過去1カ月の生活が昨年の同 …