2022/10/11

スポーツをされている小学生の虚弱体質が増えていることについて

 

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コロナ禍の影響もあって
最近スポーツをされている小学生であっても
虚弱体質になっているお子さんが増えています。

筋肉量が適正の70%以下の子供も

フィジオセンター盛岡では、
最初にInbodyを使って筋肉量や脂肪の量・水分量など
様々な視点で体をスキャンしてもらい

現状を知ってもらう機会を作っています。

その中でも特に最近多いのが、

適正筋肉量を100をした場合、
70%以下の状態

つまりは、自分のカラダを支えきれず
ケガをしやすい虚弱体質の子供が増えているんです。

 

これまでは、低い方でも80%前半だったのが
この2年で運動をする機会が減ったことにより

70%台にまで落ちていることは
非常に危惧される事態です。

 

スポーツをされている場合でも70%ということは、
運動をしないお子さんの中にはもっと低い可能性も。

80%を下回っている場合、
65歳以上の高齢者ですと、

ほんのちょっと転んだだけでも
最悪寝たきりになってしまうレベルです。

 

こんな場合は要注意

もしもあなたのお子さんが、

・捻挫をしやすくなった
・腰痛がある
・転びやすくなった

 

という場合は、

毎日運動をしているという場合で宛ても
虚弱体質の可能性があります。

そういう場合は、一度
フィジオセンター盛岡でInbodyを使って

筋肉量を測ってみて
現在地をチェックしてみてはいかがでしょうか?

Inbody(体組成計)で自分のボディをスキャンしよう

Inbodyをご希望の方は

フィジオセンター盛岡
https://physiocenter-morioka.com/

岩手県盛岡市向中野2丁目56-7

電話番号 019-681-6647

 

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