フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

1日のスマホ利用時間は、平均で2時間から3時間と言われており、学生の方の中には5時間以上使っている方も多くおられます。

誰もが知っている 有名スポーツ選手といえば、大谷翔平選手。

CMなどでは、 50代からの膝の痛み対策としての サプリメントが紹介されていますが、 最近になって、 30代や40代でも 膝の痛みで悩まされている人が多いそうです。 その原因と …

腰痛には様々な原因が関係していますが、 そのひとつに、 もも裏からお尻にかけた筋肉が固いことで 結果的に腰痛になる というケースが意外と多くあります。

坐骨神経痛とは、 腰から足にかけて伸びている「坐骨神経」が 様々な原因によって圧迫や刺激されることで 痛みやしびれるような痛みなどの症状のことを指します。 ※ちなみに、坐骨神経 …

数年前から 社会問題として報道され始めているのが 寝たきり生活の割合について。

人間のカラダというのは、 弱いところに痛みを感じやすくなっています。

ここ数年、 トレーニングに対する意識が 大きく変わり始めています。

A:　住んでいる場所や環境によって変わります

春が近づくにつれ、 新入学シーズンとなり、 新たな学校で 部活動をスタートさせたり 運動をされる方が増えています。