フレイル予防って何から始めればいいの?

  2020/06/03 

4月から75歳以上の高齢者に義務づけられた「フレイル健診」。

4月から75歳以上の高齢者に義務づけられた「フレイル健診」

  2020/05/24 

以前、本ブログでもご紹介したフレイル。 実は、今年4月から75歳以上の方に検診が義務付けられたのですが、あなたはこのことをご存知でしたでしょうか?

子どもの腰痛が急増 脊椎分離症とは?

  2020/05/16 

ここ数年、スポーツをしている子供たち。特に、小学校 中学年から高学年にかけて、腰痛になってるケースが急増しています。

営業再開のお知らせ

  2020/05/07 

岩手県の休業要請解除につき、本日より業務再開致します。 会員の皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました。ご協力ありがとうございました。 臨時休業中に、駐車場のお花もご覧の通り! …

4月25日(土)~5月6日(水) 臨時休業のお知らせ

  2020/04/23 

フィジオセンター盛岡では、 4月23日15時30分 県からの休業要請に伴い、   急きょではございますが、 4月25日(土)~5月6日(水)まで 臨時休業させて頂くこ …

外出自粛でも運動不足回避でフレイルを防げ

  2020/04/19 

新型コロナウィルスの影響で、日本整形外科学会の任意団体「ロコモ チャレンジ!推進協議会」が3月中旬、全国の20歳以上の5千人を対象にした調査を行い、 過去1カ月の生活が昨年の同 …

家にいるときの運動は踏み台昇降がおススメ

  2020/04/13 

コロナウィルスの影響で、緊急事態宣言は出ていないものの 岩手県民も自主的に不要不急の外出をせず、 お店の時短営業をされているところも多くなってきました。

成長痛などのスポーツ損傷対策に 筋肉を緩めるためにはクールダウンを軽視するな

  2020/04/05 

テニス肘や野球肘などで体を痛めた経験がある方。 走り過ぎてシンスプリントで骨膜が痛くなってきている方など、いわゆる、スポーツ損傷でお悩みの方も多いのではないでしょうか?

フィジオセンター盛岡に相談が多いスポーツ外傷について

  2020/03/30 

フィジオセンター盛岡には、年齢を問わず、スポーツでのケガ いわゆるスポーツ外傷に関するお問い合わせもたくさん頂いております。 その中でも、最も多いのは・・・

フィジオセンター盛岡は盛岡シティーマラソンを応援しています

  2020/03/13 

今年も開催されることが決定した盛岡シティーマラソン。