フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

近年、フィットネス業界では、 HUR 空圧トレーニングマシーンが注目を集めています。

ダンス界において、 身体のコンディショニングは 技術向上の重要な要素の一つです。

部活動やスポーツクラブでのトレーニングは、 体力向上に不可欠ですが、 間違ったトレーニング方法は かえって怪我のリスクを高めることにもなりかねません。

近年、子どもたちの間で見られる運動機能の低下が、 保護者や教育関係者から懸念されています。

フィジオセンター盛岡では、 遠方の方や諸事情で自宅から出られない方。 また、部活動の一環として トレーニングを行いたい方々などのために、 出張トレーニングを行っております。

スリングコンディショニングとは、 体の筋肉や関節をサポートし、 動きの質を向上させるために 特別に設計されたシステムを利用します。

私たちの日々の生活の中で、体を動かすことは避けられないものです。

筋肉がかたくなって影響が出る 主な症状は、肩こりや腰痛だと思います。

フィジオセンター盛岡では、 今月からパーソナルトレーニングメニューのひとつ スポーツマッサージの受付を開始致しました。

スマートネック、 一般に「スマートフォン首」とも呼ばれるこの症状は、 スマートフォンやコンピューターを 長時間使用することによって 引き起こされる首や肩の痛みや不快感を指します …