「 ストレートネック 」 一覧

ぎっくり首の原因と対策について

  2024/04/16 

現代人にとって、ぎっくり腰は有名ですが、 最近ではぎっくり首という 新しい症状で悩まされている方が増えているようです。

寒暖差に要注意 ストレートネックを予防しよう

  2023/10/02 

寒暖差が大きくなる時期になると、体調不良や頭痛、吐き気などで悩まれる方が増えています。 最近では寒暖差疲労 寒暖差アレルギーと言われるようになり、 その要因の一つにストレートネ …

現代病ストレートネック 改善法

  2021/10/15 

もしも・・・ ・肩こりがひどい ・うなじあたりに痛みがある ・長時間パソコン作業が続くと頭痛がする ・姿勢が悪く、特に頭が前に出ている ・首が痛くて上を向けない ・首から肩甲骨 …

ストレートネック スマホ首も僧帽筋のストレッチで柔軟性を取り戻そう

  2020/02/24 

現代病の一つとも言われているストレートネック(通称 スマホ首)。朝起きたときに首の周りがつらいという人も多いのではないでしょうか?