「 腰痛 」 一覧

Q: 腰痛でもトレーニングしてもいいですか?

  2022/04/04 

腰痛は、診断名がつかないのが8割。 その場合は、レッドコードで筋肉を緩めることから始めてください。 残り2割は、椎間板ヘルニア・脊椎間狭窄症・脊椎すべり症・脊椎分離症が多くを占 …

40代から始める女性のための予防医学 準備編

  2022/02/15 

40代以上の女性の方へ 最近、こんなことはありませんか? ・パソコンに向かう機会が増え、肩や腰回りが痛くなった ・偏頭痛が定期的に起こるようになった ・手足の両極端が冷えて、痛 …

盛岡 腰痛でお困りなら 85%の腰痛原因を知っておこう

  2020/01/19 

フィジオセンター盛岡で一番多いご相談が「腰痛」です。 日本整形外科学会の調査によると、日本で腰痛の人は約3000万人いると推計されています。

若い人でもなりやすい腰痛 筋緊張性腰痛って知っていますか?

  2020/01/14 

筋緊張性腰痛という言葉をご存知でしょうか?

セルフチェックから始める腰痛予防対策

  2019/10/31 

寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。

産前産後における腰痛でお悩みの方へ

  2019/02/23 

妊娠時から出産後を含めて、腰痛で悩んでいる方は非常に多いのではないでしょうか? 今回は、どうすれば腰痛を軽減できるのか。なぜ、腰痛になるのかを紐解きながらお伝えしていこうと思い …

坐骨神経痛とは?

  2018/10/14 

坐骨神経痛とは、腰から足へとつながっている「坐骨神経」が色んな原因によって圧迫・刺激されることであらわれる、痛みやしびれなどの症状のことを指しています。 原因 原因はさまざまで …