海外では経産婦の２人に１人が経験すると言われ 日本でも、3人に1人が経験していると言われている「骨盤臓器脱」。

  岩手でも多いのが、 足場の悪くなる冬に滑って転んで ケガになってしまうことです。 特に、転倒骨折で一番多いのは・・・

この半年くらいでしょうか。 病院では診断名が付かず、 整体や整骨院にいっても改善しないという方々からの 問い合わせが増えてきました。

寒くなるにつれて、冷え性でつらい日々を過ごされる方が増えてきます。 特に手足の先が冷たくなる末端冷え性で悩まれている方は多く、女性の7割は末端冷え性だと言われています。 また、 …

綾瀬はるかさんがレッドコードに挑戦されている動画は公開されています。

フィジオセンター盛岡の特徴は、 レッドコードを使いながら ”自体重”でトレーニングを行うことができること。

あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？

フィジオセンター盛岡では、様々なスポーツに所属されている方々に 出張トレーニングなどを行っております。

今日の質問：フィジオセンター盛岡で運動を行う際、レッドコード　マシントレーニング　そしてランニング(有酸素運動）。 どれから始めたほうがいいとか　最後にこれはやったほうがいいな …

レッドコードについて日本語ではありませんが、解説映像をアップしましたのでご紹介いたします。