なぜ、女性の方が虚弱体質になる人が多いのか？

先日もお伝えさせていただきましたが、 今、パーソナルジムを中心に 事故や怪我が増えてきています。

先日のアベマプライムで特集されたように パーソナルジム（トレーニング）を中心に トラブルが続出しているそうです。

いろんな方が伝えている通り、 ダイエットは裏切るかもしれませんが、 筋肉は裏切りません。 しかし・・・

テレビなどで特集が組まれるほど 再注目されている貧乏ゆすり効果。