Q:雪かきで肩を痛めてしまったのですが、リハビリは可能ですか？

  フィジオセンター盛岡には、 ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。  

ここ数年、話題になっている体幹トレーニング。 しかし、そもそも体幹ってなにか考えたことはあるでしょうか？