「 体幹 」 一覧

日常動作で自分の体を自由に動かせない方へ

  2022/04/26 

  Q:雪かきで肩を痛めてしまったのですが、リハビリは可能ですか?

ウィンスタースポーツこそ鍛えるべきは体幹です

  2019/10/19 

  フィジオセンター盛岡には、 ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。  

体幹(コア)ってなに?

  2018/09/04 

ここ数年、話題になっている体幹トレーニング。 しかし、そもそも体幹ってなにか考えたことはあるでしょうか?