「 店長のひとりごと 」 一覧

小中高生におけるストレートネックの問題と解決策

  2024/06/04 

近年、スマートフォンやタブレットの普及に伴い、小中高生の間でストレートネック(頸椎前弯消失)が増加しています。ストレートネックは、本来前方に湾曲しているべき頸椎(首の骨)が真っ …

脳卒中と脳梗塞:若い世代にも注意が必要な椎骨動脈解離

  2024/05/28 

  脳卒中(脳血管障害)は、脳内の血流が突然途絶えることで発生し、脳の機能に重大な影響を及ぼします。脳卒中には主に二種類あり、一つは脳出血で、もう一つは脳梗塞です。脳 …

テニスをしていない人も要注意 テニス肘について

  2024/05/07 

テニス肘は、腕の内側にある腱の炎症により引き起こされる痛みの症状です。

ぎっくり首の原因と対策について

  2024/04/16 

現代人にとって、ぎっくり腰は有名ですが、 最近ではぎっくり首という 新しい症状で悩まされている方が増えているようです。

HUR 空圧トレーニングマシーンの革新的なトレーニング方法

  2024/03/19 

近年、フィットネス業界では、 HUR 空圧トレーニングマシーンが注目を集めています。

子どもたちの運動機能低下問題について

  2024/02/27 

近年、子どもたちの間で見られる運動機能の低下が、 保護者や教育関係者から懸念されています。

動画に頼るリスクと正しい姿勢の重要性

  2023/12/31 

スマートネック、 一般に「スマートフォン首」とも呼ばれるこの症状は、 スマートフォンやコンピューターを 長時間使用することによって 引き起こされる首や肩の痛みや不快感を指します …

トレーニングを長期継続させる秘訣とは?

  2023/12/26 

  最近、X(旧ツイッター)でも話題になった、 1年間筋トレを継続する人の割合が、 3%程度だという話。

足の甲の痛み:扁平足とハイアーチの影響とインソールの重要性

  2023/12/19 

足の甲の痛みは、 日常生活において 大きな不便をもたらすことがあります。

変形性股関節症を予防するための日常生活のヒント

  2023/12/12 

変形性股関節症は、 股関節の軟骨が摩耗することで発生する、 一般的な関節疾患です。