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お医者さんからこのまま運動しないと歩けなくなりますよと言われたときに、まず考えて欲しいこと

  2021/10/11 

先日、整形外科の検診に行った際、 先生から突然、 「このまま運動しなければ、歩けなくなりますよ」 と言われました。 とはいえ、 何をどのようにどれくらいしていいのか分からず困っ …