私たちの日々の生活の中で、体を動かすことは避けられないものです。

なぜ、女性の方が虚弱体質になる人が多いのか？

いろんな方が伝えている通り、 ダイエットは裏切るかもしれませんが、 筋肉は裏切りません。 しかし・・・

ここ数年、 トレーニングに対する意識が 大きく変わり始めています。

A:　住んでいる場所や環境によって変わります

  突然ですが・・・ 自分のお尻の筋肉を チェックされたことはありますか？

ご存じでしょうか？ 日本における 65歳以上の認知症の罹患者は 2020年時点で約600万人。 2025年には約700万人となり、 高齢者の約5人にひとりが 認知症になると予想 …

フィジオセンター盛岡では、 アンチエイジングの定義を ・年相応より若く見える ・年相応より動けるようになる としています。

以前からお伝えしております通り、 寿命には2種類のものがあります。 ひとつは一般的に知られている”寿命”で この世を去るまでの期間を示し、 一方で、最近注目されている健康寿命は …

Q:半年前に、パーキンソン病と診断され、病院でリハビリを行っていたのですが、これからは自宅でリハビリを行うことになりました。その場合でも、フィジオセンター盛岡にてリハビリやトレ …