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レットコード:日本の部活でも取りいられれているワケ

  2024/04/02 

  近年、スポーツ界では インナーマッスル(体幹周辺の深層筋群)の強化が 大きな話題となっています。

大谷翔平選手を目指すならパワーを優先してはいけない

  2023/06/20 

誰もが知っている 有名スポーツ選手といえば、大谷翔平選手。