「 セルフチェック 」 一覧

冬に向けて肩こり対策をはじめよう

  2021/11/04 

冬に向けて、気温が下がるとどうしても 体が前傾姿勢になってしまい、 背中を丸め、肩甲骨が硬直しつづけてしまうため、 肩こりや頭痛 ひどい時には 吐き気を感じてしまうこともありま …