最近、上半身のしびれや肩こりに悩む人が増えています。その原因として圧倒的に多いのが「ストレートネック」です。これは首が本来持つ緩やかなカーブがなくなり、まっすぐに …

肩こりや頭痛、猫背といった悩みを抱える人は少なくありませんが、その原因が「ストレートネック」にあることをご存知でしょうか？多くの方がスマホやPCの使用でストレートネックになりや …

ストレートネックとは、首の本来の自然な湾曲が失われ、まっすぐな状態になってしまう症状です。これにより、肩こりや頭痛、首の痛み、さらには目の疲れや集中力の低下といったさまざまな不 …

現代社会において、スマートフォンやパソコンの使用が日常的になり、多くの人が「ストレートネック」という症状に悩まされています。ストレートネックとは、通常前弯しているはずの頸椎が真 …

冬になると、ストレートネック（別名、スマホ首）が急増することがあります。 これは、現代社会でパソコンやスマートフォンの使用が増加する中で、特に寒さが引き金となって姿勢が崩れ、首 …

ストレートネックとは、本来S字を描くはずの頸椎（首の部分）が、まっすぐに伸びてしまった状態を指します。通常、頸椎は前方にゆるやかにカーブしており、このカーブが首や頭部の衝撃を吸 …

現代社会では、スマートフォンやパソコンを長時間使用する機会が増えています。

体幹が弱わりますと、立ったり座ったりする際に正しい姿勢を保つのが難しくなります。 その結果、腰が反りやすくなり、反り腰という姿勢が常態化してしまうのが現実です。 反り腰は、骨盤 …

年齢を重ねるにつれて、多くの人が経験するストレートネックや肩こり。これらの症状は、ただの一時的な不快感ではなく、放置することで深刻な健康問題に発展する可能性があります。特に首の …

ストレートネックとは、通常ならば前方に湾曲しているはずの頸椎（首の骨）が真っ直ぐになってしまう状態を指します。この異常は、日常生活における悪い姿勢やデバイスの多用によって引き起 …