「 インナーマッスル 」 一覧

店長のひとりごと

【動画】そもそもインナーマッスルって何？

  2020/07/10 

フィジオセンター盛岡　動画解説シリーズが始動します。

用語集

体幹（コア）ってなに？

  2018/09/04 

ここ数年、話題になっている体幹トレーニング。 しかし、そもそも体幹ってなにか考えたことはあるでしょうか？