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【動画】そもそもインナーマッスルって何?

  2020/07/10 

フィジオセンター盛岡 動画解説シリーズが始動します。

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体幹(コア)ってなに?

  2018/09/04 

ここ数年、話題になっている体幹トレーニング。 しかし、そもそも体幹ってなにか考えたことはあるでしょうか?

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