「 肉離れ 」 一覧
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      運動会シーズンに注意!肉離れの予防と正しい対処法2025/09/16 肉離れが起こりやすい季節とは? 肉離れは「突然起こるケガ」として知られています。特に夏から秋にかけては運動会シーズンで、お父さんたちがリレーや綱引きに参加して発症するケースも少 … 
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      筋肉を緩ませ、アキレス腱断裂や肉離れを防ぐための方法2023/09/22 私たちの体は毎日さまざまなストレスや負担を受けています。