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家にいるときの運動は踏み台昇降がおススメ

  2020/04/13 

コロナウィルスの影響で、緊急事態宣言は出ていないものの 岩手県民も自主的に不要不急の外出をせず、 お店の時短営業をされているところも多くなってきました。

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