タグ: インフルエンザ対策

3年間のコロナの影響で、シニアだけでなく若い人までなかなか運動ができず、虚弱体質になる人が増えています。

弱った体は、病気のリスクを高める土壌のようなものです。特に、フレイルや虚弱体質の方は、インフルエンザなどの感染症にかかりやすいという事実に注意が必要です。しかし、恐れる必要はありません。適切な予防対策と運動療法によって、これらのリスクを軽減し、健やかな生活を送ることが可能です。

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