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ぎっくり腰の原因・対策・予防法について徹底解説

  2025/02/04 

ぎっくり腰とは? 突然腰に強い痛みが走り、動けなくなるぎっくり腰。医学的には「急性腰痛症」と呼ばれ、特に何かを持ち上げたわけでもないのに発症することが多いのが特徴です。では、ぎ …