「 フィジオセンター盛岡 」 一覧

痩せるために糖質制限?筋肉強化のためのたんぱく質?いえ、大事なのはやっぱり基礎代謝です

  2019/04/11 

新年度を迎え、新たなにダイエットをスタートさせる人も増えています。 最近は糖質制限が話題となっていますが、このブログを読んでくださっている方であれば、何が大事かはもうわかります …

カラダを若くするためにまずは「体組成」の改善に取り組もう

  2019/03/08 

フィジオセンターの特徴は、国家資格を持つ「作業療法士」や「理学療法士」が専門的見地から あなたのカラダをチェックして、フィードバックをしてくれること。

レッドコード マシントレーニング ランニング 正しい順番はあるの?

  2019/03/08 

今日の質問:フィジオセンター盛岡で運動を行う際、レッドコード マシントレーニング そしてランニング(有酸素運動)。 どれから始めたほうがいいとか 最後にこれはやったほうがいいな …

健康寿命を考えるVol.2 痛いところに原因がない?!健康寿命を伸ばすために根本的な原因を見つけだそう  

  2019/02/19 

目指せ 健康寿命=寿命の生き方へ。 第2回の今回は、目に見えない部分に原因があるかもしれないということについて考えてみたいと思います。

【動画】フィジオセンター盛岡 体幹トレーニング例 空学力を応用したHURマシン

  2019/02/19 

フィジオセンター盛岡 1階のトレーニングルーム左奥にあるあの大きな機械は何だろうか・・・と思った会員さんが意外と多いということで、今回はその謎にお答えしたいと思います。

健康寿命を考えるVol.1 健康寿命と寿命の差は10年 健康寿命を奪われる原因第1位とは?

  2019/01/30 

最近テレビでも話題になっている健康寿命。岩手県民の平均寿命は83歳で、そのうち、健康寿命の平均は約70歳。その差13年。 もちろん男女があり、女性のほうが6年ほど寿命が長いよう …

盛岡でダイエットしたい方必見 やせるをアップデートしよう

  2019/01/18 

あなたは今すぐやせたいですか?もし、YESなら今日の内容は役に立つこと間違いなし。

理学療法士と作業療法士がいるフィジオセンター盛岡

  2018/10/12 

フィジオセンター盛岡の特徴は、他のジムにはいない”理学療法士”や”作業療法士”が常駐していること。