フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

過去、フィジオセンターが取材されたときの映像と音声を公開します。

  早いもので今年もあと2カ月を切りました。 これからの行事と言えば、忘年会・クリスマス・お正月。 正月太りという言葉があるように、いつも通りに生活していてもどうして …

寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。

  フィジオセンター盛岡には、 ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。  

あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？

  呼吸が浅い人が増えています。   呼吸が浅いことで、体調があまりよくないかもと悩んでいる人も多いようです。 ではなぜ、呼吸がとても大切なのか。 そして、 …

軸を整えようという話はよく聞きますが、 では、体の軸っていったいどういうことでしょうか？ あなたは正確に答えることできますか？

5月下旬　日ハムの清宮選手は、右手有鉤（ゆうこう）骨の骨折により約２か月半もの間、実戦から離れていた期間を“けがの功名”にして、復帰の試合では同点打で勝利に貢献しました。

フィジオセンター盛岡では、様々なスポーツに所属されている方々に 出張トレーニングなどを行っております。

フィジオセンター盛岡では、無料体験会を定期的に開催しており、 今回は体験会に参加された方からのご感想 第2弾をご紹介します。