カテゴリー: 店長のひとりごと

あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？

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呼吸が浅い人が増えています。

呼吸が浅いことで、体調があまりよくないかもと悩んでいる人も多いようです。

ではなぜ、呼吸がとても大切なのか。

そして、軽視されがちなのかを今回は一緒に考えてみたいと思います。

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5月下旬　日ハムの清宮選手は、右手有鉤（ゆうこう）骨の骨折により約２か月半もの間、実戦から離れていた期間を“けがの功名”にして、復帰の試合では同点打で勝利に貢献しました。

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フィジオセンター盛岡では、無料体験会を定期的に開催しており、

今回は体験会に参加された方からのご感想 第2弾をご紹介します。

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フィジオセンター盛岡では、無料体験会を定期的に開催しており、

今回は体験会に参加された方からのご感想をご紹介させて頂きたいと思います。

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毎日のデスクワークで肩こりがひどい。

そんなとき、あなたならどんな行動を取りますか？

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今、私たちが常識だと思っていることは、実は医学的には非常識だったという話は、意外と転がっているものです。

今回はその一例をご紹介します。

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新年度を迎え、新たなにダイエットをスタートさせる人も増えています。

最近は糖質制限が話題となっていますが、このブログを読んでくださっている方であれば、何が大事かはもうわかりますよね。

そう、ダイエットで大切なのは、何かを制限することではなく「基礎代謝」について理解することです。

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