投稿者: フィジオセンター盛岡　スタッフ

過去、フィジオセンターが取材されたときの映像と音声を公開します。

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早いもので今年もあと2カ月を切りました。

これからの行事と言えば、忘年会・クリスマス・お正月。

正月太りという言葉があるように、いつも通りに生活していてもどうしても体重が増えやすくなる時期。

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寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。

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フィジオセンター盛岡には、

ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。

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あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？

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呼吸が浅い人が増えています。

呼吸が浅いことで、体調があまりよくないかもと悩んでいる人も多いようです。

ではなぜ、呼吸がとても大切なのか。

そして、軽視されがちなのかを今回は一緒に考えてみたいと思います。

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5月下旬　日ハムの清宮選手は、右手有鉤（ゆうこう）骨の骨折により約２か月半もの間、実戦から離れていた期間を“けがの功名”にして、復帰の試合では同点打で勝利に貢献しました。

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