フィジオセンター 盛岡オフィシャルブログ トレーニングの最新情報をお届けします。

  脳卒中（脳血管障害）は、脳内の血流が突然途絶えることで発生し、脳の機能に重大な影響を及ぼします。脳卒中には主に二種類あり、一つは脳出血で、もう一つは脳梗塞です。脳 …

  ゴルフ肘とは、内側上顆炎（ないそくじょうかえん）と呼ばれる症状であり、肘の内側にある腱が炎症を起こし、痛みや不快感を引き起こします。ゴルフや他のスポーツ、また手首 …

近年、20~30代の若い世代を中心に、やせ形の肥満つまり「痩せメタボ」が増加しています。

テニス肘は、腕の内側にある腱の炎症により引き起こされる痛みの症状です。

腹圧性尿失禁という言葉をご存じでしょうか？ 咳やくしゃみをした時など、お腹に力が入った時に尿が漏れてしまうという現象を腹圧性尿失禁と言います。

猫背（円背）は、現代社会において広く見られる姿勢の問題です。

現代人にとって、ぎっくり腰は有名ですが、 最近ではぎっくり首という 新しい症状で悩まされている方が増えているようです。

  全国制覇をする学校はどんな陰の努力をしているのか。 そのひとつとして考えられているのが 体幹トレーニングの有無です。

  近年、スポーツ界では インナーマッスル(体幹周辺の深層筋群)の強化が 大きな話題となっています。

最近、ヘルスリテラシーという言葉が使われるようになってきました。