タグ: 腹筋

これまでに、

・少し動いただけで体のどこかが痛くなる
・頻繁に腰痛や肩こりに見舞われている
・長時間座っていると足やお尻がしびれる
・片頭痛になってしまう
・猫背だと言われたことがある
・スマートネックになっている

どれか一つでも当てはまると、虚弱体質の可能性が高くなります。
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