「 腹筋 」 一覧
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EMSを使った腹筋トレーニングについて
2023/08/15
夏になると、テレビショッピングなどで紹介される EMSを使ったトレーニング器具。
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20代30代女性の方必見 虚弱体質と腹横筋の関係性
2022/09/20
これまでに、 ・少し動いただけで体のどこかが痛くなる ・頻繁に腰痛や肩こりに見舞われている ・長時間座っていると足やお尻がしびれる ・片頭痛になってしまう ・猫背だと言われたこ …