「 月別アーカイブ：2021年12月 」 一覧
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健康維持のためにお正月注意すること
2021/12/29
年末年始に向けて、健康を維持するためにどんなことに注意すればいいのか。
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2022年1月 入会金無料キャンペーンを行います
2021/12/22
フィジオセンター盛岡では、 2022年1月5日～1月31日まで 入会金無料キャンペーンを行います。
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介護費用10倍 25年間寝たきりも フレイル予防で早めの対策を
2021/12/10
フレイルという言葉を聞いたことはありますか？ いよいよ政府も対策に本腰を入れ始めています。 参考記事）たった一度の転倒で寝たきりになることも。 https://www.gov- …
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スポーツ指導に携わっている方へ トレーニングのアップデートをはじめよう
2021/12/09
学生からシニアまで、 岩手でもたくさんのスポーツが行われていますが、 その指導をされる方は、どんなトレーニングをアドバイスされていますか？ スポーツ科学の世界は、 毎日どんどん …
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猫背について勘違いしていませんか？
2021/12/02
猫背は健康に良くないというのは常識ですが、そもそも猫背についてこんな勘違いをしてないでしょうか？