盛岡でリハビリ・フレイル予防 フィジオセンター盛岡 代表のひとりごとブログ
腰痛は、診断名がつかないのが8割。 その場合は、レッドコードで筋肉を緩めることから始めてください。
残り2割は、椎間板ヘルニア・脊椎間狭窄症・脊椎すべり症・脊椎分離症が多くを占めています。
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