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盛岡でリハビリ・フレイル予防 フィジオセンター盛岡 代表のひとりごとブログ
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バランスボール
トレーニングで重要なのは負荷を軽くできる調整ができるかどうか
フィジオセンター盛岡の特徴は、
レッドコードを使いながら
”自体重”でトレーニングを行うことができること。
(さらに…)
2019年12月2日