盛岡でリハビリ・フレイル予防 フィジオセンター盛岡 代表のひとりごとブログ
先日、あるテレビ番組の取材をお受けしました。テーマは「ケア」。
今回はその舞台裏のエピソードとともに、現代人を悩ませる「しつこい肩こり」の正体と解決策についてお話ししたいと思います。
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近年、スポーツ界では インナーマッスル(体幹周辺の深層筋群)の強化が 大きな話題となっています。 (さらに…)
誰もが知っている 有名スポーツ選手といえば、大谷翔平選手。
