雪かきで腰痛になられる方が増えています。
そこで今回は、雪かきをする際の腰痛予防についてお話しさせていただきます。す。
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雪かきで肩こりや腰痛に悩まれている方へ
盛岡では先日、2月では過去4番目に多く積もった雪によって、交通障害など様々な影響を受けました。
特に、数時間で30センチ以上積もったことによって、1日に何回も雪かきをされた方。会社帰りに深く積もった雪によって大変な想いをされた方。除雪車によって車の出口がふさがれ、重い雪を運ぶのに疲れた方などなど、疲労困憊された方も多かったのではないでしょうか。
その結果、腰痛や肩こりで悩んでいるという方もいらっしゃるかもしれません。