もしも、若い年齢であっても、
重い荷物を持つと肩が凝る、腰痛になってしまうという場合、
フレイルまたはフレイル予備軍の可能性が。
始めるのに遅くはありませんので、
運動療法を今すぐ取り入れることをお勧めします。
タグ: フレイル予備軍
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40代の4割がフレイル予備軍に
もしも、若い年齢であっても、
重い荷物を持つと肩が凝る、腰痛になってしまうという場合、
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