「 月別アーカイブ：2019年10月 」 一覧
-
-
セルフチェックから始める腰痛予防対策
2019/10/31
寒い時期を迎えて、腰痛で悩んでいる人が増えています。
-
-
ウィンスタースポーツこそ鍛えるべきは体幹です
2019/10/19
フィジオセンター盛岡には、 ウィンタースポーツで活躍している選手たちもトレーニングを行っています。
-
-
なぜ、私たちは筋トレをする必要があるのか
2019/10/05
あなたは「筋トレ」という言葉にどんなイメージをお持ちでしょうか？