「あたたた……」と腰に手を当てる毎日。 一口に「腰痛」と言っても、実は病院でハッキリと病名がつくものは、全体のわずか10%程度だということをご存知でしょうか？ 残りの多くの人が …

「無重力になると体に良い」と聞いても、ピンとこない人も多いかもしれません。 でも、その仕組みを知ると「なるほど！」と納得できます。 今回は、盛岡でも15年以上前から取り入れられ …