肩こりの原因 と レッドコードによる対策とは?

デスクワークやスマートフォンの登場で、現代病の一つになってしまった肩こり。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因と言われていますが、何が原因として考えられ、どんな対策があるの … 続きを読む 肩こりの原因 と レッドコードによる対策とは?